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EXCURSION A VALENÇA DO MINHO Y VIANA DO CASTELO DESDE OPORTO.

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Si quieres aprovechar tu estancia en Oporto para conocer un poco mejor el norte de Portugal y hacer una excursión de día completo de alta calidad, puedes seguir leyendo. Obviamente si has entrado a Portugal en coche desde Galicia, mejor lo dejas . Esta ruta en tren está pensada para gente que haya llegado a Oporto en avión y prefiere moverse en transporte público. Eso sí, la ruta exige madrugar un poco para combinar bien los medios de transporte. El medio elegido es el tren y más concretamente el tren Celta que sale de la estación Campanha a las 8.15, lo cual exige levantarse pronto con la ventaja posterior de que sobrará tiempo para todo. También tenemos una opción solo de tarde que luego comentaré. Tomaremos el tren Celta que nos costará algo más de 11 euros y nos dejará en Valença do Minho a las 9.51 de la mañana en la capital portuguesa del comercio fronterizo. Naturalmente que no vamos únicamente de compras, porque la visita de la fortaleza es todo un espectáculo en un re

MUSEOS DEL AUTOMÓVIL Y DEL TRANVÍA A ORILLAS DEL DUERO.

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Bastante cerca del cogollo turístico de Oporto tenemos dos museos ideales para los aficionados a los medios de transporte , como por ejemplo yo mismo. Lo que pasa es que el Museo do carro eléctrico, o sea, museo del tranvía, no deja de ser para mi un cementerio de tranvías. Menos mal que muchos de ellos siguen perfectamente operativos y disponibles para recorrer la ciudad por las pocas líneas que quedan. En Oporto se aplicó una cirugía similar a la de Lisboa y se eliminaron muchas líneas urbanas. Hay que pagar cuatro euros y la colección es bastante buena. El museo se halla en una antigua centrál termoeléctrica . Lo bueno es que la entrada al museo incluye un paseo en tranvía o un viaje en transporte público, lo que ya lo hace más atractivo porque normalmente solo el viaje te sale por cinco euros ida y vuelta. El nuevo museo de los transportes y las comunicaciones está particularmente especializado en automóviles aunque hay que pagar por las exposiciones temporales además de habe

OPORTO CON NIÑOS. EL ZOO DE MAIA Y EL ACUARIO DE SEALIFE.

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Sí, ya sé que no hace falta ser niño para que te gusten los acuarios y los zoológicos, pero para las familias se trata de visitas con las que amenizar la tarde a los más pequeños, que se aburren enseguida con otras actividades. El Zoo de Maia no tiene nada que ver en cuanto a dimensiones con los de Madrid o Barcelona. Más bien hay que ir pensando en un zoo pequeño y más bien familiar al estilo del de Santillana del Mar, por ejemplo. Si ya conoces el de Lisboa, te resultará menos atractivo. No obstante, los precios son más o menos populares. Los adultos pagan 7.50 euros y los niños 5. No te vas a arruinar y además encontrarás un tigre blanco que no tenemos en España. Hay 300 especies de animales y seguro que no te aburres. El acceso al zoo de Maia resulta relativamente sencillo desde el centro de Oporto. Basta tomar el metro en dirección Ismai para bajarse en la estación Forum Maia, donde por cierto nos encontraremos una plaza diseñada por el prestigioso arquitecto Souto Mour

YA SE PUEDE VISITAR EL FORTE DE GRAÇA EN ELVAS.

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Elvas es la primera población que nos encontramos en Portugal cuando entramos procedentes de la provincia de Badajoz . Compensa claramente hacer una parada para conocer la ciudad, aunque las compras baratas ya no son el principal atractivo. Ahora Elvas nos sorprende con la reapertura del espectacular Forte da Graça , una espectacular fortaleza fronteriza que ya podemos visitar previo pago de una entrada asequible .  A finales del siglo XVIII fueron necesarios treinta años para construirla, con el trabajo de seis mil hombres y cuatro mil animales. Rehabilitarla ha costado seis millones de euros. Si en un principio se construyó para que los españoles no entraran , ahora la obra persigue más o menos todo lo contrario. Curiosamente fue cárcel para presos políticos durante la dictadura. Ya tenemos otra excusa para parar en Elvas .

RINCONES MÁGICOS DEL NORTE DE PORTUGAL. CAPELA DO SENHOR DA PEDRA.

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A media hora de Oporto tenemos una visita muy especial para amantes de los lugares únicos cargados de leyenda y misterio. La capilla del Señor de la Piedra se encuentra en Miramar y por lo visto ya fue lugar de culto antes del cristianismo. Lleva ahí desde el siglo XVII y no se recomienda ir de noche porque siempre se ha considerado como un lugar encantado donde se aparecen los espíritus.  Estamos en la costa al sur de Oporto y llegar hasta la Capela resulta muy sencillo tanto en tren como en coche. Si vamos en tren, basta coger billete para Miramar y dar un corto paseo. Miramar se halla en la línea que lleva a Espinho y Aveiro. Con el coche hay que ir por la A-29. Curiosamente se puede llegar andando hasta la desembocadura del Duero caminando y en unas dos horas, recorrido ideal para los amantes del senderismo; se puede hacer por la arena o por el paseo marítimo. También es posible llegar a Espinho andando en algo más de hora y media, lo que constituye una ruta preciosa, entre

¿INTERESA EL PASE DE TREN PARA LOS CERCANÍAS DE OPORTO?

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Los ferrocarriles portugueses tienen a la vente un pase de cercanías que te permite libre movilidad en la zona de Oporto al precio de 7 euros por un día o 15 euros por tres días. Inicialmente la oferta parece atractiva pero tampoco hay tantas líneas por donde moverse y las posibilidades son limitadas. Inicialmente el pase de un día solo es rentable si hacemos dos viajes de ida y vuelta o bien si hacemos alguna parada en el recorrido. Si por la mañana nos vamos a Guimaraes o Braga y por la tarde hacemos una excursión hasta Aveiro, entonces nos ahorraremos cinco euros respecto del precio de tarifa oficial. Si decidimos acercarnos a Aveiro con parada en Espinho para dar una vuelta, el ahorro es evidente. En el caso de que quisiéramos meter Braga y Guimaraes en el mismo día, también salimos ganando, solo que habría que usar la estación de Lousado para cambiar de tren, ya que no hay trenes directos entre ambas ciudades y ello implica retroceder. Lo más normal es hacer un día la excursió

UNO DE LOS MEJORES MUSEOS DE LISBOA Y QUE NO SUELE SALIR EN LAS GUÍAS.

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Si eres muy rico puedes comprar lo que te da la gana. Si encima tienes buen gusto, pues compras maravillas que todo el mundo quisiera tener. Lo malo es que luego te mueres y ya no las puedes disfrutar. Si por casualidad eres buena persona lo puedes donar todo a una fundación para que lo exhiba públicamente para deleite de los ojos de los demás. Eso es lo que hizo en su momento Almeida Medeiros y encima su colección de objetos artísticos está en el centro de Lisboa, subiendo por la Avenida da Liberdade y girando a la izquierda. Muy a mano para cualquiera. La impresionante colección privada incluye pintura, escultura, muebles, relojes, cerámica, joyería, etc, todo muy valioso. La podemos ver en la calle Rosa Araujo, 41. Hay casi dos mil piezas de lo mejorcito en el arte decorativo. El único inconveniente es que abren únicamente por las tardes, desde la una a las cinco. Cierran los domingos. Recordemos que el Museo se llama " Medeiros e Almeida ". Disponen de cafetería

ECCO Y MEPHISTO PRODUCEN ZAPATOS EN PORTUGAL Y VENDEN EN SUS TIENDAS DE FÁBRICA

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Pues sí. Ecco y Mephisto producen en Portugal parte de sus zapatos, que no todos, pero generan muchos puestos de trabajo en la península y además podemos adquirir sus productos en sus respectivas tiendas de fábrica con precios atractivos. Por lo visto a los portugueses les cuesta mucho posicionarse como productores de zapatos con marca propia y de momento el país produce para marcas famosas que ya están  bien implantadas en el mercado internacional. La tienda outlet de Mephisto la tenemos pelín al sur de Viana do Castelo, a medio camino entre Vigo y Oporto, concretamente en Neiva, justo donde la carretera N13 se une con la N103.  Ojo porque abren con unos horarios raros tales como de 9 a 12 y de 1 a 5.  En cuanto a Ecco, la tienda la tenemos al sur de Oporto yendo por la IC 2, en Sao Joao de Ver, ligeramente al sur de Santa María da Feira. Aquí va la dirección exacta.  Aquí abren de diez de la mañana hasta las seis y media de la tarde. Más de mil trabajadores locales produce

JABONES Y PERFUMES DE ALTA GAMA MADE IN PORTUGAL

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Poner un embalaje estilo "vintage" a un producto es un buen reclamo de venta. No obstante, en este caso se trata de una casa especializada que lleva en el mercado desde finales del siglo XIX. Acualmente producen en Fajozes, Vila do Conde, al norte de Oporto . Desde allí venden a todo el mundo y ocupan un lugar selecto en segmento del lujo para entendidos, más allá de las típicas.  También tienen marcas normales para el consumo masivo, bajo las etiquetas Ach Brito y Confiança. Cuidado porque la gama Claus Porto con los productos Musgo Real ya tiene precios altos. Son ideales para hacer regalos a alguien a quien apreciemos mucho o bien a nosotros mismos, que seguro que nos merecemos un toque de lujo de vez en cuando . Los jabones siguen un proceso de elaboración artesano y meticuloso que los convierte en obras maestras. Tampoco es tan sencillo encontrar estos productos en Portugal y curiosamente se pueden adquirir online desde casa a través de este fiable enlace . Por lo

EXCURSIÓN EN TREN POR LA LÍNEA DEL DUERO DESDE OPORTO

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Los viajes en tren por líneas fluviales son muy panorámicos y atractivos. En España hay tramos preciosos como los de los cañones del Sil entre Orense y Ponferrada o el pequeño recorrido desde Arriondas a Ribadesella en Asturias y la línea del Miño entre Vigo y Orense. Ya te puedes imaginar que la línea del Mosela en Alemania es toda una gozada. En Portugal tienen la línea del Duero, que se ha convertido en un atractivo turístico internacional. La línea parte de Porto y durante la primera hora y media de viaje transcurre por el interior. Media hora antes de llegar a Regua se convierte en fiel compañera del río. Antiguamente llegaba hasta la provincia de Salamanca pero desgraciadamente el último tramo desde Pocinho hasta La Fregeneda ya no tiene tráfico ferroviario. Advierto previamente que la opción de hacer la ruta por carretera puede acabar con la paciencia del viajero más experimentado y solo se viaja por la orilla en un primer tramo. La ruta del Duero la puedes hacer e

UNA EXCURSIÓN DIFERENTE DESDE LISBOA A SETUBAL Y TROIA.

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Una de las ventajas del transporte público es que no te tienes que preocupar por el viaje en sí. Te sientas y disfrutas del paisaje. En Portugal las tarifas son amigables y asequibles, por lo que la ruta que hoy propongo vale para los ahorradores y también para exploradores. El plan consiste en utilizar dos líneas ferroviarias diferentes, combinándolas con viajes en barco. Todo a bajo coste. Nuestro viaje comenzará en el Terreiro do Paço, en la estación fluvial desde la cual tomaremos el ferry de línea regular hasta Barreiro. Los horarios son muy abundantes pero menos frecuentes en sábado y domingo. Una vez en Barreiro y tras haber disfrutado de las vistas de la travesía del Tajo, tomaremos el tren con destino Setubal. La línea ferroviaria do Sado tiene sus horarios detallados en este enlace . Son cuarenta minutos hasta llegar a la estación Praça do Quebedo, justo después de la estación principal de Setubal.  Una vez en Setubal, el centro histórico lo tenemos justo al lado y co

EL BUS ANFIBIO DE LISBOA

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Ya no es tanta novedad como fue en su día pero sigue despertando el interés de las familias con niños. La cosa consiste en un tour de hora y media en el que una hora se hace por tierra y media hora por las aguas del Tajo, con el espectáculo y la experiencia de pasar de suelo sólido a flotar. La broma sale por 25 euros y las explicaciones las dan en portugués e inglés, lo cual es bueno tener muy en cuenta. No obstante, está claro que la parte cultural es lo de menos y lo que más gusta es la novedad. Las salidas se hacen desde la Doca (muelle) de Santo Amaro. Toda la información detallada en este enlace.

PARQUE DE MONSANTO, CASI TAN GRANDE COMO LISBOA

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Lo más normal es que el 99% de los turistas se vaya de Lisboa sin visitar el parque de Monsanto. Obviamente se trata de un lugar pensado para la población local que quiera escapar del barullo urbano y no es un sitio con monumentos o atracciones para foráneos. Lo que impresiona es su tamaño, casi equivalente al del casco urbano de Lisboa. Es curioso que fuera a mitad del siglo XIX cuando se comenzara a pensar en la creación de grandes parques para esparcimiento y solaz del populacho. Por aquel entonces las ciudades eran de menor tamaño pero se pensaba en el futuro a largo plazo y ya se planeaba la construcción de líneas de metro. Nos encontramos ante una naturaleza domesticada que reproduce el paisaje rural de forma controlada. Monsanto se parece al parisino Bois de Boulogne y a la madrileña Casa de Campo, incluso a Montjuic, con todas las ventajas e inconvenientes que ellos supone. En Monsanto ha habido hasta rallies automovilísticos pero hoy se va a pasear o a andar e

CÓMO LLEGAR AL SANTUARIO DE CRISTO REY EN ALMADA.

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Cuando estás en Lisboa y miras hacia el sur del Tajo no puedes evitar que te llame la atención la gigantesca estatua de 80 metros de altura que invade el horizonte. Sí, es otro Cristo Rey como el de Río de Janeiro. No te creas la leyenda urbana de que fue un regalo de Franco a Salazar. Simplemente el monumento fue obra de un Francisco Franco portugués. A lo mejor te gustaría ir hasta allí. La cosa consiste en cruzar el río en ferry hasta la población de Cacilhas (puedes pronunciar Casillas, porque muchos españoles tienden a decir Cacilas). La excursión en barco cuesta sobre unos dos euros y ya merece la pena de por sí. Una vez en Cacilhas podemos tomar algo e incluso comer en los bares especializados en marisco junto al puerto. El autobús urbano 101 nos llevará directamente al santuario. Ojo porque los barcos se cogen en la estación fluvial lisboeta de Cais do Sodré, conectada con metro y tren.  Curiosamente hay otras maneras de llegar. Puedes ir en coche por el puente XXV de Abril

GETBUS. DESDE EL AEROPUERTO DE OPORTO A BRAGA Y GUIMARAES.

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Si llegamos al aeropuerto de Oporto y tenemos que viajar a las hermosas ciudades de Guimaraes o Braga, tenemos la opción de coger el metro para ir al centro de la ciudad de Oporto y luego tomar un bus hasta una de esas dos ciudades. La empresa Getbus ofrece un servicio directo a precios no excesivamente competitivos; se pagan ocho euros por persona y trayecto, pero nos quitamos de complicaciones de transbordos y de las incomodidades de movernos con maletas por el metro y la calle. Se llega en solo cincuenta minutos y tampoco es que haya demasiadas frecuencias, pero cuando lo que importa es el puerta a puerta, no está de más echar una ojeada a http://www.getbus.eu

ASÍ SE BAÑAN EN LEÇA DA PALMEIRA, AL NORTE DE OPORTO.

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Efectivamente, el agua del Atlántico está fría hasta para los gallegos. Del oleaje ya ni te cuento. Así que esta es la solución, construir una piscina al lado del mar y con agua salada que tampoco está mucho más caliente.  Lo curioso es que nos hallamos ante un Monumento Nacional, obra del arquitecto Siza Vieira y que data de 1966. Personalmente me gustan mucho más las obras similares de César Manrique en Tenerife. Eso sí, los precios son disparatadamente caros para los adultos y por semana te cobran 6 euros del ala a cada adulto, subiendo la tarifa los fines de semana hasta los 8 euros, algo totalmente injustificable y a pesar de lo cual hay llenazo casi siempre. En Tenerife cobran mucho menos por instalaciones mejores y los precios de esta piscina llamada "das marés" son parecidos a los de las playas de pago italianas. Si el lector es arquitecto, puede ser una visita interesante. Para el resto de los viajeros, bastará contemplarlas desde el enorme y largo paseo maríti

LAS COSAS CLARAS Y LOS PRECIOS BAJOS.

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Sí, lo de la foto es la mítica francesinha, pero no vamos a hablar de ella sino de la comodidad que supone saber de antemano los precios de un establecimiento de restauración. Me limito a informar sobre un local de Oporto llamado Lado B y en el que se ofrecen muchas más cosas que la tradicional francesinha. Lo tenemos en pleno cogollo del centro y los precios de las consumiciones están aquí.  Si buscas los comentarios de Tripadvisor, no te molestes, ya lo he hecho yo antes y están en este enlace . Uno de los puntos fuertes de Portugal como destino turístico es que resulta complicado que te claven y los precios son una caricia para el bolsillo.

OPORTO NO SE ENTIENDE SIN LA MÚSICA DE RUI VELOSO. SI NO TE GUSTA, MEJOR NO VAYAS.

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Obviamente soy muy fan de Rui Veloso, el padre del rock portugués. Ya he presentado aquí alguna de sus canciones y siguen emocionándome, tanto como cuando compré su primer LP en Chaves. Así que ahora te toca darle al play para escuchar un par de canciones que puedes dejar sonando mientras lees otros artículos del blog. Si no te gusta la música de Rui Veloso, mejor eliges el Algarve para tu viaje. Aviso de que en su música se mezclan el fado y el blues de manera muy armoniosa. Ojo porque la segunda canción es todo un homenaje al Duero.

LA MEJOR MANERA DE CRUZAR EL DUERO EN BARCO.

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Vamos con una novedad muy apetecible y fuera de los circuitos turísticos habituales. Los que llevamos yendo a Oporto desde hace treinta años no nos conformamos con cualquier cosa y esto pertenece a lo que los ingleses llaman "off the beaten path", es decir, fuera de los itinerarios marcados, puro delicatessen viajero para los amantes del Portugal cotidiano. Resulta que el barco Flor do Gas es un servicio de transporte de titularidad privada que funciona mucho mejor que otros públicos. La cosa consiste en cruzar el Duero como nadie lo hace, uniendo el Cais (muelle) do Ouro con la localidad de Afurada, al sur, al lado de Vila Nova de Gaia. Afurada es el típico pueblo de pescadores donde no recalan visitantes extranjeros ni por casualidad y donde tenemos a disposición unos preciosos paseos exclusivos sin hordas de turistas. La ubicación exacta del muelle para coger el barco desde Oporto la tienes en este enlace. Si estás en la Baixa lo suyo es ir en tranvía y avisar de qu

BUSCANDO CHOLLETES PARA COMER EN PORTUGAL

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Hubo un tiempo en el que las comidas salían baratísimas en Portugal. Ahora ya nada es lo que era y a lo mejor te cuesta más caro comer en Évora que en el Perigord o en la Toscana. No obstante, los cazadores de chollos y gangas tienen la posibilidad de utilizar los portales especializados en ofertas. En España son Groupon, Offerum y Groupalia entre otros los que ofrecen ese servicio, con frecuentes problemillas para muchos consumidores que se encuentran cosas muy distintas a las que se esperaban. En Portugal hay una web especializada llamada Lifecooler en la que encontraremos una enorme selección de comederos con descuentos no tan escandalosos pero sí apetecibles. Obviamente hay que reservar previamente e informar que usaremos un cupón de esa empresa. Ahí va la lista de restaurantes con descuento . Incluso hay algún local de fado con espectáculo. Todavía no he probado el sistema pero prometo hacerlo y escribir aquí la crítica. Por supuesto que el truco sencillo es hacer primer

EL GIGANTESCO JARDÍN DE LOS BUDAS EN LA QUINTA DOS LÓRIDOS.

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Aquí tenemos una visita enoturística y cultural diferente a todo lo existente en Portugal. Las bodegas Bacalhoa tienen en Bombarral su histórica Quinta dos Loridos y no les basta con hacer buenos vinos sino que además nos ofrecen una experiencia sorprendente. Nada menos que un enorme jardín oriental llamado Budda Eden, que abre desde las 9 a las 18 horas ycuya visita cuesta tres euros. Si estamos en Lisboa y tenemos pocos días de estancia no es imprescindible, pero si disponemos de coche y y sobra tiempo para visitar la costa, la comunicación es buena. Se tarda una hora por la A-8 y luego podemos ir a dar una vuelta hasta Peniche. Estamos ante el mayor jardín oriental del continente, entre Budas, guerreros de terracota y otras estatuas en un recinto de dimensiones descomunales. Se usaron miles de toneladas de granito y mármol para construir el conjunto. Ojo porque es un lugar más bien romántico, así que mejor no ir con niños porque igual se aburren. También deberemos tener en cuen

EN PORTUGAL SOLO SE PUEDE ESTACIONAR EN EL SENTIDO DE LA MARCHA.

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En Portugal puede que no se respeten algunas normas, pero hay una que sí se contempla siempre y es que nadie estaciona en sentido contrario al de la marcha. Es lo más correcto y lo mejor para todos, sobre todo porque no interfieres en la trayectoria de otros vehículos ni provocas atascos y además no tienes problemas para retormar la marcha. Ojo porque no hace falta policía municipal para que se cumpla la regla y son los propios vecinos o el resto de los conductores quienes te recriminan la maniobra. El vehículo del gráfico ha tenido que pasar una doble raya continua y ha infringido las leyes de tráfico. En Asturias no se solía hacer, pero empezaron a hacerlo los turistas y como no pasaba nada, ahora son los locales los que lo hacen. Obviamente si la calle tiene un único sentido, puedes estacionar a ambos lados sin problemas, pero nadie se espera que un coche aparque en sentido contrario a la marcha. Normalmente suelen ser españoles los que lo hacen y eso no nos proporciona muy buena

UN LOTE DE EXCURSIONES EN LISBOA QUE INTERESA POR PRECIO

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El recorrido en tranvía turístico de época tiene un circuito muy entretenido pero cuesta 17 euros por persona y sale mucho más barato hacerlo en línea regular con los pases de transporte para un día. Menos mal que ahora hay una interesante opción para que nos cueste mucho menos. Existe un lote promocional de excursiones guiadas por Lisboa que cuesta 26 euros e incluye tres tours en autobús más la ruta del tranvía. El sistema permite realizar las cuatro excursiones durante 48 horas a partir de la hora de validación del billete y además te deja usar libremente la red de tranvías y autobuses de la ciudad, además de funiculares y elevadores. Lo bueno es que los buses funcionan cada media hora y puedes bajarte en la parada que te apetezca para luego volver a subir cuando te cuadre. Ya sé que son 52 euros la pareja para un par de días, pero si tenemos poco tiempo y nos estiramos un pelín, quedaremos bien con la pareja. También disfrutaremos de un transporte diferenciado sin el peligro

OPORTO Y EL PUENTE QUE NO VA A NINGUNA PARTE

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Si llegas a Oporto en tren desde el sur lo haces por un puente de hormigón bastante joven. Hasta 1991 el acceso ferroviario desde la otra orilla del Duero se hacía en vía única y limitada a 10 km/h por el estado de la infraestructura. Mi primer viaje desde Oporto a Entroncamento pasó por ese puente y la lentitud con que se transitaba hacía de la experiencia todo un panorama a cámara lenta. Hoy se va un poco más rápido. Estamos hablando de una obra de Eiffel, el puente de María Pía, que algunos confunden con el Dom Luiz. Pues bien, un cuarto de siglo después de su cierre al tránsito de "comboios" (trenes) el puente sigue inaccesible y vallado. En un principio se pensaba convertirlo en una senda cicloturista y peatonal pero nada se ha hecho al respecto. Por lo visto, el mantenimiento de una obra así costaría una fortuna. La otra opción rompedora la han planteado unos arquitectos portugueses que proponen su desmontaje y posterior traslado para ser colocado en un punto de la

CUTIPOL. CUBERTERÍAS DE LUJO MADE IN PORTUGAL.

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Personalmente soy de los que se conforman con poca cosa pero también sé admirar la belleza de las cosas bien hechas y el producto que se distingue por su calidad. Probablemente el lector no haya oído hablar de la marca portuguesa Cutipol, que antes fabricaba para otras marcas y ahora lo hace luciendo por todo el mundo su nivel de diseño. Solo hay tres tiendas físicas propias en Portugal (Porto, Lisboa y Guimaraes) pero sus productos pueden adquirirse en los mejores establecimientos del continente.  Lo curioso es que sí disponen de una tienda de fábrica ubicada en Caldas das Taipas, entre Braga y Guimaraes yendo por la antigua carretera nacional. Cuidado porque los productos son de primerísimo nivel y salen altos de precio, pero si tenemos que hacer o hacernos un regalazo de alto standing, ahí están estas cuberterías de rabioso diseño contemporáneo fabricadas en la península y generando bienestar en sus habitantes.